Wedding Pilates

Hayatınızı en özel anına en güzel şekille hazırlanın. Düğünden önce sıkılaşmak daha sağlıklı ve fit bir vücuda kavuşmak için pilates egzersizleri
tam da aradığınız yöntem. Düğününüze 1 ay bile kalmış olsa da istediğiniz gelinliğin içince kuğu gibi incecik görünebilmek için hala vaktiniz var.
İster diyetle birlikte sıkı bir yağ yakma ve zayıflama programına girin ve fazla kilolarınızdan tamamen kurtulun isterseniz de diyete ihtiyaç olmadan
sadece sıkılaşın ve istediğiniz düzgün hatlara kavuşun. Büyüleyici bir gelin olmanın sırrını pilatesle keşfedin. Pilates sayesinde sadece vücudunuz
değil hayata bakış açınız değişecek.
Düğün öncesi pilatesin faydaları şu şekilde sıralanabilir:
İstediğiniz fit vücuda en kısa sürede ve en orantılı şekilde kavuşmanızı sağlar
Diyet yapamasanız bile sizi en az 2 bedene kadar inceltebilir
Daha pürüzsüz ve sağlıklı bir cilde kavuşmanızı sağlar
Boyunuzu uzatır ve postürünüzü düzeltir
Endorfin hormonu salgılayarak daha pozitif ve mutlu olmanızı sağlar
Stresinizi azaltır ve zihinsel olarak rahatlamanıza etki eder
Beden, ruh ve zihin uyumu sayesinde konsantrasyon ve farkındalık düzeyinizi arttırır
Oksijen seviyenize ve zihin algı düzeyinize pozitif yönde etki eder
Doğru nefesle daha sağlıklı ve dinç bir vücuda kavuşmanızı sağlar
Bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve sizi hastalıklardan korur
Güçlenen kas yapınız sayenizde omurganızı destekler ve sizi kronik ağrılardan korur
Kısacası pilates, bir zayıflama yönteminin çok daha fazlasıdır ve hayat tarzınıza pozitif yönde etki eder
Sizi değiştirir, güzelleştirir ve güçlendirir…

2018-08-28T21:59:19+00:00